A Margit szigeten voltam futni… egy kört nyomtam, 38 perc alatt.

Az időn van még mit javítani, de elsőre szép teljesítmény!! 🙂

Nem akarok egy Bridget Jones lenni, de ha leírom ezeket, az erőt ad a továbbiakban.

 

A cél, hogy minden egyes nap menjek edzeni. Akár konditerembe, akár aerobic-ra, vagy futni a szigetre. Most ez a cél, és tudom, hogy sikerülni fog!

Let’s get started

Nem  mondom, hogy úgy bővelkednék a szabadidőben, de végül is ezt magam miatt csinálom, úgyhogy magamra mindig kell egy kis időt szakítani.

A lényeg, ami a blog címe is, a változás. Mindenkinél vannak jobb időszakok és vannak nehezebbek is. A kettő közötti átmenet a változás, a változás kimenetele pedig sohasem biztos. A változás üdvözítő, nem lehet a homokba dugni a fejünket, a változás jön, kérdés nélkül betolakszik az életünkbe, a kérdés csak az, hogy mit kezdünk vele

Nem szabad tudomást sem venni róla, hiszen akkor lemondunk arról, hogy befolyásoljuk az eredményt, így pedig arról mondunk le, hogy a saját kezünkbe vegyük a sorsunkat..

Tehát az első lépés, hogy fogadd el: változunk. Változol! Ha tetszik, ha nem.
Ez az első feladat, nem olyan könnyű. Hagyok rá egy kis időt. Nem szabad türelmetlennek lenni. Legfőképpen nem magaddal szemben.

 

If you don’t create the change, change will create you!